HYROX-kilpailuanalyysi: Paulina Rybak & Elzbieta Liberadzka - Katowice 01:15:32 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Paulina Rybak & Elzbieta Liberadzka

HYROX Katowice — 17. helmikuuta 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Kokonaisaika: 01:15:32
Sijoitus: #13
AG-sijoitus: #10
Sarja: DOUBLES · OPEN

Paulina Rybak

Elzbieta Liberadzka

17-18HELMI20242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:30 (59%)

Stations25:40 (34%)

Roxzone5:26 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:34/km+4.2%10.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:23	7
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:28	19
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:10	3
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:44	31
Running 5	5:50	-
Rowing	4:55	29
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:33	6
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:26	27
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:01	33
Running Total	44:30	16
Roxzone Total	5:26	14