HYROX-kilpailuanalyysi: Jana Schlemm - Malmö 01:09:23 | HyCoach

HYROX-kilpailuanalyysi: Jana Schlemm

HYROX Malmö — 30. syyskuuta 2023

Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:09:23
Sijoitus: #3
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · OPEN

Jana Schlemm

HYROX Malmö

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:34 (56%)

Stations27:06 (39%)

Roxzone3:46 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:49/km+4.2%12.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:47	19
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:30	29
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:56	2
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:22	4
Running 5	4:36	-
Rowing	4:49	2
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:52	17
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:11	5
Running 8	4:33	-
Wall Balls	2:39	1
Running Total	38:34	12
Roxzone Total	3:46	19