Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lauri Lahi

HYROX Malmö — 30. syyskuuta 2023

Malmö, Sweden · SOLO · PRO · EST

Kokonaisaika: 01:19:14
Sijoitus: #24
AG-sijoitus: #8
Sarja: SOLO · PRO

Lauri Lahi

HYROX Malmö

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running41:00 (52%)

Stations34:45 (44%)

Roxzone3:33 (4%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:08/km-20.2%14.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:38	49
Running 2	5:46	-
Sled Push	3:46	28
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:59	24
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:56	24
Running 5	4:41	-
Rowing	4:23	20
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:49	15
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:54	29
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:20	16
Running Total	41:00	35
Roxzone Total	3:33	26