Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sean Michael Hammond

HYROX Malmö — 30. syyskuuta 2023

Malmö, Sweden · SOLO · PRO · GBR

Sean Michael Hammond

Kokonaisaika: 01:21:21
Sijoitus: #28
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · PRO

Sean Michael Hammond

HYROX Malmö

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:53 (47%)

Stations40:16 (49%)

Roxzone3:17 (4%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:44/km+3.4%12.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:13	34
Running 2	4:27	-
Sled Push	4:31	39
Running 3	4:29	-
Sled Pull	7:17	35
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:41	34
Running 5	4:29	-
Rowing	4:37	32
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:18	35
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	6:07	49
Running 8	4:46	-
Wall Balls	6:32	29
Running Total	37:53	24
Roxzone Total	3:17	21