Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Dominik Poreba & Filip Nikolic

HYROX Malmö — 30. syyskuuta 2023

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN · GER

Dominik Poreba · Filip Nikolic

Kokonaisaika: 01:01:37
Sijoitus: #7
AG-sijoitus: #4
Sarja: DOUBLES · OPEN

Dominik Poreba

Filip Nikolic

HYROX Malmö

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:02 (60%)

Stations21:04 (34%)

Roxzone3:35 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:38/km+14.9%7.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:19	-
SkiErg	3:39	8
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:17	3
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:07	4
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:34	18
Running 5	4:48	-
Rowing	4:00	4
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:20	3
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:48	12
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:19	3
Running Total	37:02	13
Roxzone Total	3:35	24

HYROX-kilpailuanalyysi: Dominik Poreba & Filip Nikolic - Malmö 01:01:37 | HyCoach