Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lewis Slennett & Matthew John

HYROX Malmö — 30. syyskuuta 2023

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

Lewis Slennett · Matthew John

Kokonaisaika: 01:14:56
Sijoitus: #35
AG-sijoitus: #9
Sarja: DOUBLES · OPEN

Lewis Slennett

Matthew John

HYROX Malmö

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:53 (59%)

Stations25:32 (34%)

Roxzone5:35 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:29/km+3.2%9.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:47	-
SkiErg	3:49	18
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:27	17
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:19	35
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:06	29
Running 5	5:18	-
Rowing	4:12	15
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:05	44
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:24	30
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:10	24
Running Total	43:53	34
Roxzone Total	5:35	41