Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Elliott Finn Phillips & Miranda Frizzelle

HYROX Malmö — 30. syyskuuta 2023

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN · IRL

Elliott Finn Phillips · Miranda Frizzelle

Kokonaisaika: 01:00:27
Sijoitus: #4
AG-sijoitus: #1
Sarja: DOUBLES · OPEN

Elliott Finn Phillips

Miranda Frizzelle

HYROX Malmö

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:35 (54%)

Stations25:16 (42%)

Roxzone2:40 (4%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:04/km+7.6%9.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:45	5
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:37	9
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:39	38
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:32	15
Running 5	3:52	-
Rowing	4:16	13
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:37	20
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:09	20
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:41	57
Running Total	32:35	1
Roxzone Total	2:40	3