Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ulf Petersen & Madeleine Larsson & 2 muuta

HYROX Malmö — 30. syyskuuta 2023

Malmö, Sweden · RELAY · OPEN · SWE

Ulf Petersen · Madeleine Larsson · Susanne Hives · P-o Fagerström

Kokonaisaika: 00:59:27
Sijoitus: #1
AG-sijoitus: #1
Sarja: RELAY · OPEN

Ulf Petersen

Madeleine Larsson

Susanne Hives

P-o Fagerström

HYROX Malmö

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:27 (53%)

Stations24:09 (41%)

Roxzone3:56 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:56/km+2.4%15.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:10	2
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:12	4
Running 3	3:25	-
Sled Pull	2:50	1
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:58	1
Running 5	3:24	-
Rowing	4:06	2
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:31	3
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	2:58	2
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:24	2
Running Total	31:27	1
Roxzone Total	3:56	2