Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Shane Oneill

HYROX Sydney — 12. elokuuta 2023

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · IRL

Kokonaisaika: 01:21:35
Sijoitus: #61
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · OPEN

Shane Oneill

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:08 (47%)

Stations39:22 (48%)

Roxzone4:10 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:46/km-1.7%9.9%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:03	60
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:39	163
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:42	129
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	6:03	169
Running 5	5:00	-
Rowing	4:19	31
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:13	105
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	6:57	200
Running 8	5:14	-
Wall Balls	8:26	198
Running Total	38:08	17
Roxzone Total	4:10	19