Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gareth Norman

HYROX Sydney — 12. elokuuta 2023

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Kokonaisaika: 01:24:50
Sijoitus: #83
AG-sijoitus: #17
Sarja: SOLO · OPEN

Gareth Norman

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running51:05 (60%)

Stations29:20 (35%)

Roxzone4:31 (5%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:23/km-35.9%24.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:51	10
Running 2	8:02	-
Sled Push	1:53	23
Running 3	8:40	-
Sled Pull	4:04	70
Running 4	8:21	-
Burpee Broad Jump	4:57	108
Running 5	5:09	-
Rowing	4:13	15
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:55	37
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:52	15
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:35	8
Running Total	51:05	162
Roxzone Total	4:31	38