Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alana Mcevilly

HYROX Sydney — 12. elokuuta 2023

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Kokonaisaika: 01:24:36
Sijoitus: #31
AG-sijoitus: #9
Sarja: SOLO · OPEN

Alana Mcevilly

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:46 (54%)

Stations33:41 (40%)

Roxzone5:14 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:43/km+17.0%14.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:38	35
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:26	35
Running 3	5:36	-
Sled Pull	6:47	82
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:12	40
Running 5	6:20	-
Rowing	5:14	62
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:25	60
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:26	10
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:33	36
Running Total	45:46	31
Roxzone Total	5:14	31