Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nathan Nachmann

HYROX Sydney — 12. elokuuta 2023

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Nathan Nachmann

Kokonaisaika: 01:07:58
Sijoitus: #9
AG-sijoitus: #4
Sarja: SOLO · PRO

Nathan Nachmann

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running36:05 (53%)

Stations28:07 (41%)

Roxzone3:51 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:31/km+15.2%15.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:36	4
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:20	17
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:33	10
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:46	6
Running 5	5:02	-
Rowing	4:14	25
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:16	40
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:50	16
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:32	10
Running Total	36:05	15
Roxzone Total	3:51	15