Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Sam Molineaux

HYROX Sydney — 12. elokuuta 2023

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

Kokonaisaika: 01:16:13
Sijoitus: #29
AG-sijoitus: #9
Sarja: SOLO · PRO

Sam Molineaux

HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:39 (53%)

Stations30:53 (40%)

Roxzone4:45 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:05/km+13.1%16.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:43	9
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:18	14
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:42	11
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:52	35
Running 5	5:29	-
Rowing	4:11	21
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:30	46
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:02	20
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:35	27
Running Total	40:39	36
Roxzone Total	4:45	32