HYROX-kilpailuanalyysi: André Lewandowski & Rick Granzow - Berlin 01:07:48 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: André Lewandowski & Rick Granzow

HYROX Berlin — 18. toukokuuta 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Kokonaisaika: 01:07:48
Sijoitus: #186
AG-sijoitus: #94
Sarja: DOUBLES · OPEN

André Lewandowski

Rick Granzow

18-19TOUKO20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running45:30 (57%)

Stations22:23 (28%)

Roxzone11:29 (14%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:41/km+3.8%13.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:51	170
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:31	227
Running 3	6:21	-
Sled Pull	2:38	159
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	2:28	101
Running 5	6:05	-
Rowing	4:22	284
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:23	86
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	2:41	107
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:29	77
Running Total	45:30	210
Roxzone Total	11:29	232