HYROX-kilpailuanalyysi: Kara Frost & Nathan Griffiths - Berlin 01:13:18 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Kara Frost & Nathan Griffiths

HYROX Berlin — 18. toukokuuta 2024

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:13:18
Sijoitus: #200
AG-sijoitus: #94
Sarja: DOUBLES · OPEN

Kara Frost

Nathan Griffiths

18-19TOUKO20242

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:43 (56%)

Stations25:40 (30%)

Roxzone11:39 (14%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:58/km+8.2%11.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:09	244
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:38	144
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:12	152
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	3:04	224
Running 5	6:09	-
Rowing	4:21	161
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:49	293
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	3:16	162
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:11	321
Running Total	47:43	219
Roxzone Total	11:39	221