HYROX-kilpailuanalyysi: Joel Roura - Nice 01:03:36 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Joel Roura

HYROX World Championships Nice — 7. kesäkuuta 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:03:36
Sijoitus: #57
AG-sijoitus: #10
Sarja: SOLO · PRO

Joel Roura

HYROX World Championships Nice

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:15 (49%)

Stations27:41 (43%)

Roxzone4:45 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:54/km+17.8%5.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:00	273
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:58	315
Running 3	3:52	-
Sled Pull	4:04	47
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:34	13
Running 5	4:00	-
Rowing	4:20	276
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:46	269
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:05	21
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:54	84
Running Total	31:15	168
Roxzone Total	4:45	168