Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jan Bannasch

HYROX World Championships Nice — 7. kesäkuuta 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:07:21
Sijoitus: #155
AG-sijoitus: #56
Sarja: SOLO · PRO

Jan Bannasch

HYROX World Championships Nice

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:08 (49%)

Stations28:46 (43%)

Roxzone5:32 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:08/km+15.7%4.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:58	217
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:45	155
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:15	88
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:23	152
Running 5	4:16	-
Rowing	4:21	302
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:38	148
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:57	249
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:29	41
Running Total	33:08	410
Roxzone Total	5:32	476