HYROX-kilpailuanalyysi: Fred Durnford - Nice 01:09:10 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Fred Durnford

HYROX World Championships Nice — 7. kesäkuuta 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:09:10
Sijoitus: #232
AG-sijoitus: #78
Sarja: SOLO · PRO

Fred Durnford

HYROX World Championships Nice

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running32:14 (47%)

Stations32:15 (47%)

Roxzone4:45 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:02/km+5.7%2.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:58	236
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:15	478
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:56	298
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:10	422
Running 5	4:09	-
Rowing	4:23	342
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:42	201
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:37	505
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:14	137
Running Total	32:14	297
Roxzone Total	4:45	172