Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Tom Gibson

HYROX World Championships Nice — 7. kesäkuuta 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:11:19
Sijoitus: #319
AG-sijoitus: #102
Sarja: SOLO · PRO

Tom Gibson

HYROX World Championships Nice

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:12 (44%)

Stations35:40 (50%)

Roxzone4:32 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:54/km+10.5%3.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:02	353
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:13	451
Running 3	3:46	-
Sled Pull	5:52	540
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	3:20	129
Running 5	3:55	-
Rowing	4:32	546
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:07	528
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:15	376
Running 8	4:05	-
Wall Balls	8:19	630
Running Total	31:12	166
Roxzone Total	4:32	87