Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Richard Lomas

HYROX World Championships Nice — 7. kesäkuuta 2024

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Kokonaisaika: 01:15:07
Sijoitus: #462
AG-sijoitus: #64
Sarja: SOLO · PRO

Richard Lomas

HYROX World Championships Nice

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:20 (44%)

Stations36:44 (49%)

Roxzone5:07 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:10/km+12.9%5.6%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:08	521
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:30	578
Running 3	4:02	-
Sled Pull	6:26	646
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	5:11	700
Running 5	4:25	-
Rowing	4:30	512
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	2:14	586
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:57	250
Running 8	4:34	-
Wall Balls	6:48	440
Running Total	33:20	434
Roxzone Total	5:07	317

HYROX-kilpailuanalyysi: Richard Lomas - Nice 01:15:07 | HyCoach