HYROX-kilpailuanalyysi: Ciaran Mcadam & Craig Murphy - Nice 00:58:20 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Ciaran Mcadam & Craig Murphy

HYROX World Championships Nice — 7. kesäkuuta 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · IRL

·

Kokonaisaika: 00:58:20
Sijoitus: #74
AG-sijoitus: #41
Sarja: DOUBLES · PRO

Ciaran Mcadam

Craig Murphy

HYROX World Championships Nice

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:08 (52%)

Stations24:03 (41%)

Roxzone4:15 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:46/km+8.1%3.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:37	124
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:51	185
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:28	86
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:53	305
Running 5	3:52	-
Rowing	4:02	132
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:36	220
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:36	64
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:00	205
Running Total	30:08	53
Roxzone Total	4:15	27