HYROX-kilpailuanalyysi: Jochen Binder & Thilo Schmalkoke - Nice 01:01:08 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jochen Binder & Thilo Schmalkoke

HYROX World Championships Nice — 7. kesäkuuta 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · GER

·

Kokonaisaika: 01:01:08
Sijoitus: #169
AG-sijoitus: #2
Sarja: DOUBLES · PRO

Jochen Binder

Thilo Schmalkoke

HYROX World Championships Nice

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:04 (56%)

Stations22:26 (37%)

Roxzone4:43 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:16/km+5.3%1.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:31	53
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:20	1
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:06	33
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:23	166
Running 5	4:19	-
Rowing	3:56	63
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:25	65
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:35	56
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:10	247
Running Total	34:04	270
Roxzone Total	4:43	155