Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Diederik Verhoef & Christian Verhoef

HYROX World Championships Nice — 7. kesäkuuta 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · NED

·

Kokonaisaika: 01:02:38
Sijoitus: #211
AG-sijoitus: #37
Sarja: DOUBLES · PRO

Diederik Verhoef

Christian Verhoef

HYROX World Championships Nice

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:09 (54%)

Stations23:39 (38%)

Roxzone4:54 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:16/km+9.9%3.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:47	259
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:53	210
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:31	96
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:04	61
Running 5	4:29	-
Rowing	4:05	157
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:29	120
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:03	202
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:47	115
Running Total	34:09	274
Roxzone Total	4:54	207

HYROX-kilpailuanalyysi: Diederik Verhoef & Christian Verhoef - Nice 01:02:38 | HyCoach