HYROX-kilpailuanalyysi: Alex Valentin & Quentin Longeau - Nice 01:04:04 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alex Valentin & Quentin Longeau

HYROX World Championships Nice — 7. kesäkuuta 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · FRA

·

Kokonaisaika: 01:04:04
Sijoitus: #244
AG-sijoitus: #125
Sarja: DOUBLES · PRO

Alex Valentin

Quentin Longeau

HYROX World Championships Nice

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:37 (48%)

Stations28:48 (45%)

Roxzone4:44 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:50/km+13.3%4.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:38	128
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:45	119
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:31	100
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:42	257
Running 5	3:53	-
Rowing	4:14	249
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	5:03	387
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:39	316
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:16	270
Running Total	30:37	79
Roxzone Total	4:44	158