Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: James Shields & Tom Harker

HYROX World Championships Nice — 7. kesäkuuta 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · GBR

James Shields · Tom Harker

Kokonaisaika: 01:09:23
Sijoitus: #327
AG-sijoitus: #81
Sarja: DOUBLES · PRO

James Shields

Tom Harker

HYROX World Championships Nice

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:58 (55%)

Stations25:29 (37%)

Roxzone6:01 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:45/km+16.7%5.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:46	248
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:34	31
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:01	205
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:48	286
Running 5	4:50	-
Rowing	4:05	150
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:32	175
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:49	338
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:54	173
Running Total	37:58	358
Roxzone Total	6:01	348