HYROX-kilpailuanalyysi: Scott Ramsay & Gerry Capatos - Nice 01:28:19 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Scott Ramsay & Gerry Capatos

HYROX World Championships Nice — 7. kesäkuuta 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · NZL

·

Kokonaisaika: 01:28:19
Sijoitus: #383
AG-sijoitus: #47
Sarja: DOUBLES · PRO

Scott Ramsay

Gerry Capatos

HYROX World Championships Nice

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running44:57 (51%)

Stations36:42 (42%)

Roxzone6:45 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:37/km+8.8%4.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:05	376
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:09	335
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:45	367
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:51	383
Running 5	5:51	-
Rowing	4:53	380
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:09	380
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:04	378
Running 8	5:56	-
Wall Balls	7:46	383
Running Total	44:57	383
Roxzone Total	6:45	372