Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Josephine Lampe Lena Kattenbeck & Josephine Lampe & 1 muu

HYROX Hamburg — 18. marraskuuta 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Kokonaisaika: 01:04:08
Sijoitus: #5
AG-sijoitus: #2
Sarja: DOUBLES · OPEN

Josephine Lampe Lena Kattenbeck

Josephine Lampe

Lena Kattenbeck

18-19MARRAS20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:36 (55%)

Stations23:07 (36%)

Roxzone5:29 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:27/km+4.7%6.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:08	16
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:31	26
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:30	71
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:36	11
Running 5	4:34	-
Rowing	4:36	36
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:29	7
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	2:20	7
Running 8	5:02	-
Wall Balls	2:57	120
Running Total	35:36	8
Roxzone Total	5:29	9

HYROX-kilpailuanalyysi: Josephine Lampe Lena Kattenbeck & Josephine Lampe & 1 muu - Hamburg 01:04:08 | HyCoach