Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Anita Borg & Lena Zameit

HYROX Hamburg — 18. marraskuuta 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · DEN

Anita Borg · Lena Zameit

Kokonaisaika: 01:56:03
Sijoitus: #305
AG-sijoitus: #140
Sarja: DOUBLES · OPEN

Anita Borg

Lena Zameit

18-19MARRAS20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running71:07 (61%)

Stations33:31 (29%)

Roxzone11:29 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus8:54/km-3.6%7.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	7:55	-
SkiErg	4:37	153
Running 2	8:49	-
Sled Push	1:50	129
Running 3	8:50	-
Sled Pull	4:22	216
Running 4	9:21	-
Burpee Broad Jump	6:28	292
Running 5	8:34	-
Rowing	5:08	193
Running 6	8:52	-
Farmers Carry	1:59	179
Running 7	8:30	-
Sandbag Lunges	5:25	300
Running 8	10:21	-
Wall Balls	3:42	267
Running Total	1:11:07	306
Roxzone Total	11:29	298