HYROX-kilpailuanalyysi: Theresa Ruthenbeck & Thorben Fischer - Hamburg 01:09:20 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Theresa Ruthenbeck & Thorben Fischer

HYROX Hamburg — 18. marraskuuta 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Kokonaisaika: 01:09:20
Sijoitus: #36
AG-sijoitus: #11
Sarja: DOUBLES · OPEN

Theresa Ruthenbeck

Thorben Fischer

18-19MARRAS20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:06 (58%)

Stations23:01 (33%)

Roxzone6:17 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:01/km+4.5%3.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:57	55
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:39	12
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:00	32
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:34	41
Running 5	5:14	-
Rowing	4:06	11
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:32	22
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:56	35
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:17	3
Running Total	40:06	65
Roxzone Total	6:17	54