Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Carlo Gittermann & Janina Gittermann

HYROX Hamburg — 18. marraskuuta 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Carlo Gittermann · Janina Gittermann

Kokonaisaika: 01:21:47
Sijoitus: #160
AG-sijoitus: #70
Sarja: DOUBLES · OPEN

Carlo Gittermann

Janina Gittermann

18-19MARRAS20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running48:40 (59%)

Stations25:50 (32%)

Roxzone7:21 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:05/km+6.3%6.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	6:29	-
SkiErg	3:53	28
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:20	203
Running 3	5:54	-
Sled Pull	2:36	5
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:24	156
Running 5	6:03	-
Rowing	3:58	2
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:22	3
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:25	212
Running 8	6:50	-
Wall Balls	3:52	92
Running Total	48:40	226
Roxzone Total	7:21	130