Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Katrin Bähner & Cliff Brackmann

HYROX Hamburg — 18. marraskuuta 2023

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Katrin Bähner · Cliff Brackmann

Kokonaisaika: 01:24:49
Sijoitus: #194
AG-sijoitus: #37
Sarja: DOUBLES · OPEN

Katrin Bähner

Cliff Brackmann

18-19MARRAS20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running42:11 (50%)

Stations33:49 (40%)

Roxzone8:53 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:16/km+5.0%6.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:19	194
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:32	245
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:32	236
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:02	214
Running 5	5:08	-
Rowing	5:02	242
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:02	206
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:40	274
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:40	259
Running Total	42:11	110
Roxzone Total	8:53	212