Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Mark Wandy Nielsen

HYROX Hamburg — 18. marraskuuta 2023

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · DEN

Mark Wandy Nielsen

Kokonaisaika: 01:06:42
Sijoitus: #8
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · PRO

Mark Wandy Nielsen

18-19MARRAS20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running30:22 (45%)

Stations30:56 (46%)

Roxzone5:30 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:48/km+4.2%5.8%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:57	17
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:28	1
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:38	12
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	4:14	48
Running 5	3:46	-
Rowing	4:08	11
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:52	25
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	4:24	36
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:15	20
Running Total	30:22	6
Roxzone Total	5:30	14