HYROX-kilpailuanalyysi: Jörn Hannaske - Hamburg 01:14:41 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jörn Hannaske

HYROX Hamburg — 18. marraskuuta 2023

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:14:41
Sijoitus: #28
AG-sijoitus: #9
Sarja: SOLO · PRO

Jörn Hannaske

18-19MARRAS20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:38 (45%)

Stations35:28 (47%)

Roxzone5:40 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:12/km+17.2%11.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:11	60
Running 2	3:41	-
Sled Push	3:33	31
Running 3	3:55	-
Sled Pull	5:16	24
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:00	15
Running 5	4:23	-
Rowing	4:31	57
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	2:27	72
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:42	47
Running 8	5:15	-
Wall Balls	7:48	77
Running Total	33:38	24
Roxzone Total	5:40	16