Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Xenia Thielen

HYROX Hamburg — 18. marraskuuta 2023

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Kokonaisaika: 01:16:09
Sijoitus: #11
AG-sijoitus: #2
Sarja: SOLO · PRO

Xenia Thielen

18-19MARRAS20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running35:27 (47%)

Stations35:08 (46%)

Roxzone5:38 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:26/km+5.1%6.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:35	14
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:03	4
Running 3	4:21	-
Sled Pull	6:06	23
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:05	10
Running 5	4:29	-
Rowing	5:02	25
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:15	12
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:35	18
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:27	14
Running Total	35:27	11
Roxzone Total	5:38	9