Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Frank Lörsch

HYROX Hamburg — 18. marraskuuta 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Kokonaisaika: 01:32:00
Sijoitus: #464
AG-sijoitus: #119
Sarja: SOLO · OPEN

Frank Lörsch

18-19MARRAS20232

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running47:10 (51%)

Stations36:06 (39%)

Roxzone8:49 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:54/km+5.2%20.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:05	100
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:05	381
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:46	589
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	6:18	491
Running 5	6:03	-
Rowing	4:17	52
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:01	281
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:59	347
Running 8	8:57	-
Wall Balls	5:35	242
Running Total	47:10	582
Roxzone Total	8:49	511