HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Hybrid-urheilijoiden luominen

TietojaMetodologiaIlmoita virheestäMediaOikeudellinen huomautusKäyttöehdotMyyntiehdotTietosuojakäytäntöYhteystiedotKaikki paikatKaikki tapahtumatKumppanit

© 2026 HyCoach - Hybrid-urheilijoiden luominen

Hycoach.ai ei ole sidoksissa HYROX GmbH:een. HYROX® on HYROX GmbH:n rekisteröity tavaramerkki. CrossFit® on CrossFit, LLC:n rekisteröity tavaramerkki.

Käytämme evästeitä sivuston suorituskyvyn ja kävijämäärien mittaamiseen Sentryn (tekniset diagnostiikat), Google Analyticsin (kävijämittaus) ja Ahrefsin (SEO-auditointi) kautta. Mainosevästeitä ei aseteta. Katso seurantojen tiedot

  1. Etusivu
  2. Analysoi
  3. Kisa-analyysi
Seuraa meitä
Ikuista suorituksesi.
Luo grafiikkani→

HYROX-kilpailuanalyysi: Alona Gerold

HYROX Hamburg — 18. marraskuuta 2023

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Alona Gerold

Kokonaisaika
01:14:18
Sijoitus
#33
AG-sijoitus
#7
Sarja
SOLO · OPEN
AG

Alona Gerold

18-19MARRAS20232
Valmis
2 243

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Kausi 6 (2023-2024)
↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running39:03 (53%)
Stations29:32 (40%)
Roxzone5:46 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:53/km+5.7%6.9%

Väliajat

OsuusAikaSijoitus
Running 14:26-
SkiErg4:4164
Running 24:40-
Sled Push2:56176
Running 34:47-
Sled Pull4:4280
Running 44:48-
Burpee Broad Jump3:3717
Running 55:05-
Rowing5:21223
Running 64:45-
Farmers Carry2:00107
Running 74:56-
Sandbag Lunges3:0315
Running 85:39-
Wall Balls3:1238
Running Total39:0357
Roxzone Total5:4620