HYROX-kilpailuanalyysi: John Byrne & Jamie Goonery & 2 muuta - Madrid 00:57:58 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: John Byrne & Jamie Goonery & 2 muuta

HYROX Madrid — 9. maaliskuuta 2024

Madrid, Spain · RELAY · OPEN · ITA

· · ·

Kokonaisaika: 00:57:58
Sijoitus: #4
AG-sijoitus: #4
Sarja: RELAY · OPEN

John Byrne

Jamie Goonery

Mikey Rizzo

Daniel Flanagan

HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10MAALIS20242

HYROX Madrid

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running29:34 (51%)

Stations23:18 (40%)

Roxzone5:09 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:42/km-8.1%7.5%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:04	4
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:25	12
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:28	2
Running 4	3:08	-
Burpee Broad Jump	1:50	4
Running 5	3:51	-
Rowing	4:08	4
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:28	3
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	3:39	9
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:16	2
Running Total	29:34	6
Roxzone Total	5:09	4