HYROX-kilpailuanalyysi: Jeffrey Lawless & Daire O'Brien - Madrid 01:07:13 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Jeffrey Lawless & Daire O'Brien

HYROX Madrid — 9. maaliskuuta 2024

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Kokonaisaika: 01:07:13
Sijoitus: #92
AG-sijoitus: #30
Sarja: DOUBLES · OPEN

Jeffrey Lawless

Daire O'Brien

HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10MAALIS20242

HYROX Madrid

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running37:15 (55%)

Stations23:32 (35%)

Roxzone6:32 (10%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:39/km+18.1%5.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:33	15
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:26	14
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:56	115
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:05	334
Running 5	4:46	-
Rowing	4:12	75
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:20	27
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:46	34
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:14	227
Running Total	37:15	112
Roxzone Total	6:32	121