Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Steven Janssen

HYROX Frankfurt — 9. joulukuuta 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · BEL

Kokonaisaika: 01:06:30
Sijoitus: #26
AG-sijoitus: #8
Sarja: SOLO · PRO

Steven Janssen

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:46 (48%)

Stations30:21 (46%)

Roxzone4:29 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:58/km+9.5%9.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:04	41
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:38	33
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:21	17
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:30	47
Running 5	3:59	-
Rowing	4:21	61
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:38	30
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	5:12	104
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:37	16
Running Total	31:46	26
Roxzone Total	4:29	46