Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Nicolas Dornseifer

HYROX Frankfurt — 9. joulukuuta 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · GER

Nicolas Dornseifer

Kokonaisaika: 01:10:19
Sijoitus: #42
AG-sijoitus: #19
Sarja: SOLO · PRO

Nicolas Dornseifer

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running34:56 (50%)

Stations30:30 (43%)

Roxzone4:55 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:22/km+5.2%5.7%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:31	144
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:25	11
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:36	25
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:14	35
Running 5	4:26	-
Rowing	4:38	121
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:32	17
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:39	76
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:55	30
Running Total	34:56	59
Roxzone Total	4:55	64