Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Raphael Lutz

HYROX Frankfurt — 9. joulukuuta 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · SUI

Kokonaisaika: 01:29:12
Sijoitus: #128
AG-sijoitus: #22
Sarja: SOLO · PRO

Raphael Lutz

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:37 (49%)

Stations39:05 (44%)

Roxzone6:35 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:27/km+16.7%7.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:27	134
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:13	94
Running 3	5:27	-
Sled Pull	6:01	84
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:40	141
Running 5	5:32	-
Rowing	4:38	120
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:47	54
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:46	133
Running 8	6:09	-
Wall Balls	7:33	129
Running Total	43:37	151
Roxzone Total	6:35	131