Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Gareth Jones & Phil Waters

HYROX Frankfurt — 9. joulukuuta 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:09:30
Sijoitus: #109
AG-sijoitus: #14
Sarja: DOUBLES · OPEN

Gareth Jones

Phil Waters

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:59 (56%)

Stations24:27 (35%)

Roxzone6:10 (9%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:52/km+11.9%9.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:05	147
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:47	238
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:19	209
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:26	92
Running 5	4:57	-
Rowing	4:15	101
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:24	64
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:00	124
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:11	178
Running Total	38:59	101
Roxzone Total	6:10	148

HYROX-kilpailuanalyysi: Gareth Jones & Phil Waters - Frankfurt am Main 01:09:30 | HyCoach