HYROX-kilpailuanalyysi: Alexa Konrad & Sandra Silvery - Frankfurt am Main 01:09:14 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alexa Konrad & Sandra Silvery

HYROX Frankfurt — 9. joulukuuta 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Kokonaisaika: 01:09:14
Sijoitus: #24
AG-sijoitus: #2
Sarja: DOUBLES · OPEN

Alexa Konrad

Sandra Silvery

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running40:14 (58%)

Stations24:11 (35%)

Roxzone4:53 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:02/km+9.2%6.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:21	16
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:22	24
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:36	62
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:38	17
Running 5	5:04	-
Rowing	4:31	17
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:21	15
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:23	133
Running 8	5:40	-
Wall Balls	2:59	107
Running Total	40:14	26
Roxzone Total	4:53	23