HYROX-kilpailuanalyysi: Roderick Van Rooijen & Gerda Remmers Roderick Van Rooijen & 1 muu - Frankfurt am Main 01:08:40 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Roderick Van Rooijen & Gerda Remmers Roderick Van Rooijen & 1 muu

HYROX Frankfurt — 9. joulukuuta 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

Kokonaisaika: 01:08:40
Sijoitus: #55
AG-sijoitus: #6
Sarja: DOUBLES · OPEN

Roderick Van Rooijen

Gerda Remmers Roderick Van Rooijen

Gerda Remmers

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running38:54 (57%)

Stations24:16 (35%)

Roxzone5:33 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:52/km+6.7%7.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:13	98
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:28	22
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:30	85
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:09	19
Running 5	5:05	-
Rowing	4:47	198
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:36	105
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	2:45	28
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:48	80
Running Total	38:54	59
Roxzone Total	5:33	96