Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Lisa Elbl & Patrick Elbl

HYROX Frankfurt — 9. joulukuuta 2023

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Lisa Elbl · Patrick Elbl

Kokonaisaika: 01:22:01
Sijoitus: #176
AG-sijoitus: #43
Sarja: DOUBLES · OPEN

Lisa Elbl

Patrick Elbl

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running46:33 (57%)

Stations28:39 (35%)

Roxzone6:54 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:49/km+2.9%6.1%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:35	214
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:32	267
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:52	135
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	2:55	105
Running 5	5:59	-
Rowing	4:55	224
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:47	181
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:19	237
Running 8	6:29	-
Wall Balls	3:44	64
Running Total	46:33	170
Roxzone Total	6:54	172