Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Alan Strachan

HYROX Frankfurt — 9. joulukuuta 2023

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 01:13:47
Sijoitus: #145
AG-sijoitus: #7
Sarja: SOLO · OPEN

Alan Strachan

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running33:57 (46%)

Stations35:33 (48%)

Roxzone4:21 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus4:15/km+12.8%10.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:18	147
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:30	387
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:37	300
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:30	267
Running 5	4:31	-
Rowing	4:29	167
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:44	182
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:51	414
Running 8	5:03	-
Wall Balls	8:34	714
Running Total	33:57	78
Roxzone Total	4:21	48

HYROX-kilpailuanalyysi: Alan Strachan - Frankfurt am Main 01:13:47 | HyCoach