HYROX-kilpailuanalyysi: Steven Lister & Nick Thompson - Malaga 01:17:59 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Steven Lister & Nick Thompson

HYROX Malaga — 23. maaliskuuta 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Kokonaisaika: 01:17:59
Sijoitus: #269
AG-sijoitus: #63
Sarja: DOUBLES · OPEN

Steven Lister

Nick Thompson

23-24MAALIS20242

HYROX Malaga

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:44 (56%)

Stations27:56 (36%)

Roxzone6:23 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:28/km+11.5%4.2%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:03	242
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:41	152
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:35	231
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:33	301
Running 5	5:19	-
Rowing	4:39	244
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:35	204
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:21	291
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:29	255
Running Total	43:44	270
Roxzone Total	6:23	226