HYROX-kilpailuanalyysi: Adam Mc Donagh & Gary Daly - Malaga 01:26:31 | HyCoach

Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Adam Mc Donagh & Gary Daly

HYROX Malaga — 23. maaliskuuta 2024

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Kokonaisaika: 01:26:31
Sijoitus: #313
AG-sijoitus: #64
Sarja: DOUBLES · OPEN

Adam Mc Donagh

Gary Daly

23-24MAALIS20242

HYROX Malaga

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running51:33 (60%)

Stations28:49 (33%)

Roxzone6:13 (7%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus6:27/km-11.5%6.0%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:16	303
Running 2	7:05	-
Sled Push	1:49	217
Running 3	6:26	-
Sled Pull	3:30	222
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:19	286
Running 5	6:45	-
Rowing	4:52	290
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:37	224
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:56	247
Running 8	6:34	-
Wall Balls	5:30	320
Running Total	51:33	323
Roxzone Total	6:13	211