Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: Daniel Parry & Elisa Costache

HYROX Malaga — 23. maaliskuuta 2024

Málaga, Spain · DOUBLES · OPEN · ROU

Daniel Parry · Elisa Costache

Kokonaisaika: 01:15:24
Sijoitus: #106
AG-sijoitus: #30
Sarja: DOUBLES · OPEN

Daniel Parry

Elisa Costache

23-24MAALIS20242

HYROX Malaga

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running43:23 (57%)

Stations26:24 (35%)

Roxzone5:40 (8%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus5:25/km+9.7%4.3%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:00	57
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:02	78
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:49	63
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:35	92
Running 5	5:46	-
Rowing	4:44	119
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:35	88
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:51	112
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:48	63
Running Total	43:23	139
Roxzone Total	5:40	84