Ikuista suorituksesi.

Luo grafiikkani

HYROX-kilpailuanalyysi: George Dyer

HYROX Malaga — 23. maaliskuuta 2024

Málaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Kokonaisaika: 00:59:44
Sijoitus: #6
AG-sijoitus: #1
Sarja: SOLO · OPEN

George Dyer

23-24MAALIS20242

HYROX Malaga

Kausi 6 (2023-2024)

↗ Katso virallinen tulos osoitteessa results.hyrox.com

Juoksu vs. voimaliikkeet

Running31:51 (53%)

Stations24:29 (41%)

Roxzone3:28 (6%)

Juoksuanalyysi

KeskinopeusDegradaatioVakaus3:59/km+7.4%3.4%

Väliajat

Osuus	Aika	Sijoitus
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:01	35
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:11	18
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:53	1
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:46	22
Running 5	4:07	-
Rowing	4:12	8
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:16	1
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:32	31
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:38	3
Running Total	31:51	30
Roxzone Total	3:28	6

HYROX-kilpailuanalyysi: George Dyer - Málaga 00:59:44 | HyCoach